Proprioceptivna podloga

Proprioceptivna podloga stimulira številne živčne končiče v stopalih in tako izboljšuje propriocepcijo. Čvrsta pena pritiska na določene dele podplata ter pomaga sproščati napetosti. S stanjem ali hojo po podlogi – v udobju doma ali pisarne – lahko izboljšate svoje naravne proprioceptivne sposobnosti.

NAJBOLJŠE PRAKSE:

• Uporabljajte vsak dan 5 do 10 minut.
• Na podlogi lahko stojite ali sedite z bosimi stopali in tako stimulirate različne točke pritiska.
• Poskusite jo namestiti pod stopala med delom za mizo ali med sproščanjem na kavču.
• Začnite s krajšimi intervali in postopoma podaljšujte čas uporabe. Podlogo vedno uporabljajte na ravni in stabilni površini.

UČINKUJE NA:

• Krepitev stopal, gležnjev in celotne kinetične verige
• Mobilizacijo stopala in gležnja
• Raztezanje intrinzičnih mišic stopala in fascije
• Izboljšanje ravnotežja
• Izboljšanje telesne drže
• Izboljšanje povezave med možgani in stopali ter propriocepcije

MATERIALI IN NEGA:

• Proprioceptivna podloga je izdelana iz pene visoke gostote za stabilnost in udobje.
• Očistite z vlažno krpo; izogibajte se uporabi agresivnih čistil.

Za ta izdelek vračilo ni možno.